武汉市精神卫生中心蓝景曦来我校作心理讲座
发布时间:2016-11-25 发布者: 浏览次数:

新闻网讯(通讯员陈思雨 陈冰雪 朱倩楠)为进一步推进心理健康月活动,2016年11月23日晚,武汉市精神卫生中心蓝景曦受邀来到bat365中文官方网站崇实会堂,为bat365中文官方网站学生开展了以“心理疾病的识别与应对”为主题的讲座。

“为什么我会选择这个主题?因为我最近看到了一个新闻标题——中国精神疾病患者超过一亿。”蓝景曦说道,“而这一亿人大多数都没有接受过治疗,甚至不知道自己已经患病。”蓝医生一开场便牢牢抓住了同学们的眼球,引起了大家对此次报告的兴趣。

蓝医生主要讲了心理异常的判断标准、心理异常的识别、常见的精神障碍和心理疾病的预防与处理四个方面的内容。接着,她又详细讲解了心理疾病的判断标准、识别、表现以及处理与应对的方法,重点讲述了边缘人格障碍这种心理疾病。

虽然此类心理疾病在大学群体中发病率越来越高,但对于大家来说预防和治疗的方法也并不难。蓝医生就大家在生活中预防此类心理疾病提出了三个方法,一是要学会自我接纳,学会认识、了解、接受自己。二是要学会表达情绪,不能自我封闭。三则为要时常调节情绪,包括自我暗示法、转移注意法、生理调节法、主动求助法等调节方法。

最后,蓝景曦又为同学们介绍了一下她最近接手的案例,在案例中为大家普及了心理方面的知识,同学们则听得津津有味。“心理疾病并不可怕,关键是我们如何看待、如何对待。正视心理疾病才能远离心理疾病。”蓝景曦最后总结道。这次报告会的举行加强了学生们对有关心理各类问题的认识,有助于大学生心理健康的发展。

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